Zmaga się z nią 1/3 europejskiego społeczeństwa. Winowajcą są gruczoły potowe, które zbyt silnie reagują na temperaturę lub zastrzyk emocji. Przypadłość krępująca, nieestetyczna i niehigieniczna. Jak sobie pomóc?
Kiedy pocenie przestaje być normą
Pocenie się jest naturalnym sposobem organizmu na obniżenie własnej temperatury. Problem powstaje wówczas, gdy gruczoły potowe są nadaktywne. Przyczyna może leżeć w genach. Nadpotliwość zwykle występuje wtedy miejscowo – na stopach, dłoniach, pachach. Może także wynikać ze złej diety, towarzyszącej choroby oraz być skutkiem ubocznym przyjmowanych leków. To bardzo ważne, aby ustalić przyczynę nadpotliwości. Bywa, że jest pierwszym sygnałem nieprawidłowości zdrowotnych organizmu.
Pierwsza pomoc w nierównej walce
Niezależnie od powodu nadmiernej potliwości jest kilka sposobów na jej ograniczenie i zwiększenie komfortu funkcjonowania. Podpowiadamy:
- Zmiany w diecie – dobrze jest ograniczyć kawę, ostre przyprawy i fast foody. Warto zwiększyć spożycie produktów z dużą zawartością błonnika. Korzystnie działają także moczopędne owoce i warzywa (agrest, truskawka, pomidor, seler) oraz napar z zielonej herbaty;
- Ziołoterapia – sprzymierzeńcami są szczególnie: szałwia, kora dębu, pokrzywa i rumianek;
- Chłodny prysznic zamiast długiej i gorącej kąpieli – wysoka temperatura wody zwiększa aktywność gruczołów potowych;
- Laseroterapia – wykorzystywana w nadpotliwości pach. Światło lasera jest wprowadzane przez nacięcie w skórze. Gruczoły potowe są niszczone u stóp ich struktury i odsysane wraz z podskórną tkanką tłuszczową;
- Medycyna estetyczna – jedną z najskuteczniejszych i najpopularniejszych na rynku sposobów leczenia nadpotliwości jest terapia zastrzykami z botoksu. Zabieg skutecznie usuwa objawy na okres 6 do 12 miesięcy. Więcej o zaletach tej metody znajdziesz tutaj: medycyna estetyczna Lublin. – po podlinkowaniu proszę o usunięcie nawiasu